Pisang mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan pria untuk meningkatkan dan merangsang produksi sperma. Bagi Anda, para pria, yang ingin segera memiliki anak atau ingin mengatasi masalah kesuburan, cobalah makan pisang secara teratur. Ternyata, pisang dapat meningkatkan kesuburan pria.

Sebenarnya, sereal, sayuran hijau, kacang polong, seng dari daging tanpa lemak (tenderloin), dan sumber vitamin D dari susu dan salmon juga bisa meningkatkan jumlah sperma. Bila peneliti menekankan pada pisang, karena buah ini dianggap paling mudah ditemukan di daerah tropis.
Selain sperma, testosteron juga berperan dalam tingkat kesuburan pria. Testosteron, yang sering disebut sebagai hormon laki-laki, adalah salah satu hormon yang bertanggung jawab pada pertumbuhan otot, libido (yang berhubungan kesehatan seksual dan mood), organ keseluruhan dan kesehatan tulang.
Meningkatnya jumlah sperma dan testosteron bukan hanya dipengaruhi oleh gizi dan makanan saja. Gaya hidup tidak sehat juga mempengaruhi tingkat kesuburan pria.
Dokter dan seksolog menyatakan bahwa para pria harus menghindari minuman alkohol, merokok, stres, mandi air panas dan menghabiskan waktu di sauna, untuk dapat mempertahankan kualitas sperma dan meningkatkan kesuburan. (Sumber: TheStar)